더쿠 - 스위치온 1주차 끝났는데 뿌듯하다

1, 4일차때 인바디 찍고, 8일차때 찍어봤는데

털린 근육 회복되고 (0.4) 체지방만 2키로 빠져서 넘 뿌듯하다 ... 물론 고도비만이라 그럴수도 있지만 ㅋㅋ ㅜㅜ

오늘 저녁에 약속때문에 연어랑 참치회로 밥먹고(후토마끼 하나 먹은건 안비밀...ㅎ) 소화 좀 시키고 운동 하러 가려고 !!

배불러서 운동 안갈려다가 인바디 결과보면서 마음 다잡는 중 ㅋㅋ

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