더쿠 - 스위치온 3주차 하는데 키토래쉬 옴...

ㅠㅠ다음달 마라톤 준비땜에 좀 많이씩 뛰었더니(매일 10k이상)

점심 저탄수 저녁 무탄수에서 탄수 넘 부족했나봐..

두드러기....너무 간지러ㅠㅠㅜ뜨어어...

점저 일단 탄수 다먹기 시작...

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