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잡담 6월부터 다이어트 시작한 초고도덬 103 -> 90kg 됐어🥹
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2024.09.28 12:38
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아직도 고도비만이지만 오늘 아침에 공복 몸무게 재고 기분 좋아서 글 써… 정상체중까지.. 30kg 남았는데 더 힘내볼게..!

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