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sns에 나오는 샌드위치 처럼 싸는법 깨달음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3422074364
2024.09.28 13:58
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야채를 이거 맞아? 맞아? 쓰러지는데???? 할 정도로 쌓아야함
원하는 샌드위치 두께의 세네배까지
글래드랩으로 누르면 야채 부피 1/5도 안됨
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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