메뉴 건너뛰기

잡담 하루 10,000보 정도면 하루 활동량 많은 건가?
236 6
2024.09.28 08:34
236 6
사무직 덬이고 이외에 큰 활동은 없는데... 

별도 운동 제외하고 이정도 걸음수면 하루 활동량이 보통인가 많은 건가 궁금해 

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛 스킨1004 💛 ] 해외에서 난리난 화제의 K-클렌징템 ‘마다가스카르 센텔라 라이트 클렌징 오일’ 체험 이벤트! 275 09.27 14,867
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,796,991
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,457,836
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,376,893
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,712,427
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 231,481
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
391316 잡담 다방덬들이 하는 운동 재밌는거 추천해줘 10:19 7
391315 잡담 스위치온 굽네 오리지널말고 오븐바사삭은 안될까 10:11 13
391314 잡담 인터벌 러닝도 일종의 무산소운동이지?? 10:01 26
391313 잡담 스위치온 4일차인데 4키로 줄었음 머임..? 3 10:01 64
391312 질문 엉덩이 위에가 뜨는 체형은 어떻게 해야 돼? 09:59 18
391311 잡담 기초랑 근육량 낮으면 많이 먹으라고 하잖아 1 09:48 75
391310 잡담 나는 내가 정체기인줄 알았다 09:35 65
391309 잡담 난 스위치온 왜케 배고프냐 4 09:34 71
391308 잡담 아침 몸무게랑 자기전 몸무게 같으면 살빠질거란거야? 09:34 37
391307 잡담 한달간 운동 거의 못했더니 인바디 확 안좋아지네 09:33 34
391306 잡담 어떻게 알바인게 이렇게 다 티날수가 있지 5 09:28 153
391305 잡담 몸 쉐입은 비슷한데 몸무게가 늘어나면 뭐가 문제인건가?? 3 09:28 76
391304 후기 보통 체중의 스위치온 4주 후기 6 09:26 122
391303 잡담 하체 헸는데 가랭이가 아파ㅠ 09:21 20
391302 질문 스위치온 이거 3주차 가도되는거 맞지? 1 09:10 84
391301 잡담 어제 일정있어서 예정보다 과식하고 새벽에도 먹었는디 09:06 53
391300 잡담 스위치온 24시간 단식전에 마지막끼니 다들 뭐먹어? 3 09:02 77
391299 잡담 대하구이 먹으러 가는데 맘껏 먹어두 될까 ..? 1 08:47 91
391298 후기 연속혈당기 쓰면서 느낀점들 08:40 98
» 잡담 하루 10,000보 정도면 하루 활동량 많은 건가? 6 08:34 236