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잡담 수영말고 또 무슨 운동을 추가할지 고민중이야
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2024.09.24 21:33
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저번달에 이전에 샀던 옷을 n년만에 입어보고

다이어트 결심한 덬이야

운동하기 싫어서 

일단 그나마 재밌다는 수영 이번달부터 다녀

이제 1kg 빠졌네 ㅎㅎ 

73에서 72됨 ㅋㅋ


수영은 재밌긴한데 

암만 생각해도 초급반이고 기본적으로 강습이라

직접 운동하는 시간은 적은것 같더라고

그래서 담달부터 운동하나 더 추가할 생각인데

뭐 할지 진짜 고민된다


1. 헬스 (진짜 싫지만 역시 다이어트엔 뭐니뭐니해도)

2. 줌바댄스 (그나마 재밌어보임1)

3. 스피닝 (그나마 재밌어보임2)


수영이랑 시너지 생각하면 헬스 가야겠지 ㅜㅜ 

필라테스도 고민 많이 했는데 

이건 살 더 빼서 가는걸로 😭 

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