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처음으로 10분 달리기 했는데 심박수
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3417325920
2024.09.24 19:34
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항상 골고루였는데 오늘은 영역4 비율 높아서..
오늘 10분달리기 2번 했는데 나한테 무리인 건가?
아님 10분 뛰어서 저러는 건가ㅜㅜ
막상 뛸 땐 괜찮았는데 이렇게 뛰어도 돼??
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