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잡담 점심 12시에먹고 퇴근이 8시인덬인데 4시부터 엄청 배고픔..
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2024.09.23 22:45
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서비스직이라 중간에 뭐먹기어렵고 점심시간도 각자 알아서사먹는거고 

15분내로 먹고나와야돼서 먹는속도까지느린편이라 가짓수많을수록 못먹음..

간식으로 첨으로 오이들고오긴했는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ


다이어트다짐 실패하고 요즘 다시 생각중이거든 


퇴근후

운동시작하면 배고파서 운동이될까싶다 ..


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