메뉴 건너뛰기

잡담 드디어 앞자리6 ㅠㅠ
167 1
2024.09.16 14:18
167 1

69.7  ㅋㅋㅋㅋ


83 에서 시작해서 드디어 69지만 60킬로대라고 생각하면서 기분좋아짐ㅋㅋ

아직도 정상체중되려면 십정도 더빼야되지만

그래도 자리수바뀌니 넘기쁘다


어제 아침에 70.0 이리되길래 

오늘은 바뀌는거  보겠구나했는데 행복


아침에 재고 점심엔 산적이랑 엘에이 갈비 먹음 ㅋㅋ

낼은 또다시 7될꺼같기도하지만 ㅋㅋ 집에서 자전거좀돌리면서 

60찍을날을 상상하면서 운동열심히해야지


목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 최강 두뇌 서바이벌의 귀환! Wavve 오리지널 <피의 게임3> 탈출 시사회 이벤트 139 11.05 35,344
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,497,205
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,254,011
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,420,528
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,755,019
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
394850 잡담 키170 몸무게 평균인 여덬들 하루 칼로리 얼마 먹는지 알려 줄 수 있을까... 08:11 5
394849 잡담 피비핏 땅버 싸다!! 08:08 19
394848 잡담 지방 많이 먹었으면 탄수 좀 덜 먹어도 되는 거 맞앙?? 08:00 24
394847 잡담 인바디 같은 조건에서 재면 공복 아니어도 될까 1 07:56 36
394846 잡담 스위치온 1주 종료일이 토요일인데 인바디 측정 언제해야해? 07:27 37
394845 잡담 얘들아 나 운동 100일째야 3 07:25 101
394844 잡담 케익먹는꿈꿨어 05:53 80
394843 잡담 서브웨이도 클린식으로 쳐주ㅓ? 3 05:32 124
394842 질문 스위치온 샤브 먹을 때 얼큰육수는? 3 03:46 133
394841 잡담 더단백 딸기 메론 좋아하는 덬 한정 바나나 어때? 4 02:24 111
394840 잡담 고기 많이 먹으면 여드름 심해짐?? 3 00:03 255
394839 잡담 3주 동안 허리 사이즈 5센티 정도 줄어든 거면 잘하고 있는 거겠지? 3 11.07 261
394838 잡담 회사에서 일하면서 한끼 떼워야할 때 머먹어? 3 11.07 187
394837 잡담 근데 운동선수들 의외로 소식하는거 같아 13 11.07 600
394836 잡담 프로틴 쉐이크 전자레인지에 데워 먹어도 돼? 1 11.07 147
394835 잡담 천계 타다가 어지럽다기보단.. 그냥 컨디션이 별로라 내려왔거든 2 11.07 292
394834 잡담 20분짜리 홈트영상 따라하는데 4 11.07 209
394833 잡담 다여트할때 무 어때? 2 11.07 201
394832 잡담 마그밀 먹어도 별로 효과없으면 칼마디로 챙겨먹어도 그냥 그럴까? 5 11.07 113
394831 잡담 굽네 오리지널 몇조각 정도 먹어야 될까? 2 11.07 244