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잡담 근육이 늘면 같은 양을 먹어도 살이 덜 찐다 << 이거
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2024.09.16 10:12
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제목처럼 단순하게 생각해도 될까?

식이랑 유산소로만 감량했더니 먹는 양 조금만 늘어도 바로 살 붙는거 같아ㅠㅠ

근력운동하면 그나마 좀 나을까?

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