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2024.09.11 16:32
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끝나면 싹다 안먹을건데 마그네슘은 먹을라고
그간 수면장애 있았는데 마그네슘 덕에 잘자는거 같음ㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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