앞벅지는 운동하면서 자극 잘 오는데 뒷벅지는 무슨 운동을 해야할지 모르겠음..ㅠ 그냥 하체운동을 더 해야하나? 유산소 끝나고 레그프레스나 레그컬같은 하체 운동 40개씩 잠깐 하고 오는 것도 도움될까?? 매번 웨이트1시간 유산소 1시간 하기에는 시간이 안돼서...