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클린식 배부르게 먹는데 자꾸 반대급부?로 자극적인거 땡기는데 이거 식단 맞아?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3394298897
2024.09.06 22:15
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클린식 도시락 시작한지 일주일 되고
회사 근처 MSG폭탄으로 유명한 식당먹고
지금도 클린식 먹다가
마라로제엽떡 ㅇㅈㄹ먹고싶은데 이거 맞아..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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