더쿠 - 요즘 배고픔이 너무 심한데 칼로리가 모자란건가.....?

오히려 정체기라 지금 조이는중이거든 식단.....음식종류랑 당만 신경쓰고 칼로리는 늘 먹던만큼 먹고있는데 요즘 아침이나 오후쯤되면 배가 너무 고픔...가짜배고픔인가 해서 물먹어봤는데 아니더라고 이건 진짜 허기지는거더라고.....묘하게 기운도 없구 ㅠㅠㅠㅠ 지금 운동을 못하고있어서 기초+200먹는데 양을 300 정도로 조금만 더 늘릴까

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