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잡담 트레이너가 절식시키는 덬들 식단 어케해..? 몰래 먹어?
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2024.09.03 16:37
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운동 알려주는건 좋은데 식단을 자꾸 절식시키고 사진도 보내야돼서.....

실랑이 자체가 스트레스임 ㅠ

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