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2024.09.03 11:27
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난 일단 제일 많이 빠진 기록은 2.8키론가 하루마ㄴ에 빠짐
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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덬들은 돼지고기사태 (생고기기준)300그램을 수육한다치면 펫시에 사태300을 입력해 아님 수육무게를 따로 재서 입력해?
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미치겠어 입 제대로 터져버림ㅠㅠ
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