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쭉쭉 잘 빠지다가 앞자리 바뀌는 구간에서 기가막히게 멈추네...
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3388357764
2024.09.02 16:20
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뒷자리 3에서 0.몇씩 계속 빠지다가 드디어 앞자리 바뀌나 하고 기대했는데
일주일 내내 N1 kg ㅜㅜㅜㅋㅋ 슬푸당...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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