더쿠 - 3개월정도 각잡고 다이어트 하려면 피티가 답이려나

기초대사랑이 좀 낮은 편인데

나이드니까 더 안빠지고.ㅠㅠ

먹는 양도 크지않은데 계속 찌더라고.ㅠ

집에서 30분씩 홈트 계속 땀나게 하고있는데도 계속쪄서.ㅠㅠ

ㅇ12월 1월에 중요 일정이 있어서

좀 남은 기간 빡세게 뺄려면 피티가 답일려나? 덬들은 살 뺄때 피티가 효과 젤 좋았음?ㅠ

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