구매한 쉐이크가 생각보다 탄수가 많아서쉐이크 3번 + 두부/그릭 요거트로 이어가는중...확실히 식단 쪼이니까 식욕 폭발하긴 한다...4일차때부터 저탄수식이긴 하지만 밥먹을 수 있으니까기다려야지 휴 힘들어~~😔