자랑자랑

오늘 인바디 쟀는데 다행히 1키로지만 근육도 늘고 (근육 몹시 몹시거지인 사람이야 참고로 ㅜ) 체지방 8키로 빠져서 기분 좋음

원래 체지방 -11.6키로 근육 +7.3 노답상황에서 체지방 -3.2 근육 +5.6 으로 살짝 진화했다~ 

그 동안 유산소만 미친듯이 조졌는데 이제 홈트도 좀 시작해보려구. 

룰루