하 드디어ㅋㅋㅋㅜㅠ 30대 돌입하고 처음으로 잘되는중임

 자꾸 폭식해서 실패했거든 ㅜㅠ 목표는 52야. 

간헐적단식 + 천국의계단/런닝

꾸준히 했음 거의 매일함. 홈트는간간히

힘들지는 않았고 라면, 떡볶이, 치킨도 먹었음

대신 여섯시 이후는 절대 안먹었구 배부르면스탑

남친이랑 놀이동산에서 놀고도 헬스장갔다.

 나 지금 독한년임ㅋ