메뉴 건너뛰기

잡담 왜 자꾸 살이 찌는가 했다
1,127 2
2024.07.31 15:08
1,127 2


공복유산소 간헐적단식 하다가 너무 안 빠져서 

혹시 내가 넘 덜 먹나 다방공지 따라 먹었더니 

살이 무럭무럭 찌더라 그와중에 탈모도 오고

빠지는 것도 아니고 찌는데 원인은 모르겠고 

정신도 피폐해져 가고 있었는데

건강검진 결과지 보니 갑상선 저하증 이래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

몇년 전에 저하증 와서 힘들었는데 다시ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

저하증 있으면 다이어트 어떻게 해?? 

지금 하고 있는 것마저 놓으면

얼마나 더 찔런지 겁난다

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [CNP💜] 흡수빠른 CNP의 S-PDRN으로 어려보이는 피부 833 10.15 59,368
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,150,794
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,911,297
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,934,908
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,300,586
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 293,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
393750 잡담 술이나 차 마시면 ㄹㅇ 수분빠지는거 장난아닌듯 20:38 7
393749 잡담 클린식 먹다가 속세음식 먹으먼 얼굴 개부어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20:31 18
393748 잡담 점심 식단 저녁 일반식 / 점심 일반식 저녁 식단 이거 차이 나? 3 19:54 110
393747 잡담 마트갔다가 회 사서 저녁으로 먹었당 19:46 33
393746 질문 스위치온 2주찬데 프레드 프로틴 케이크 먹어도 될까? 3 19:41 114
393745 잡담 비비드 숯불치킨 이거 조리안하고 찍먹해도대?? 3 19:38 116
393744 잡담 아이스박스 시켰어 19:32 52
393743 잡담 모처럼 알람 안 맞추고 자서 푹잤더니 너무 늦게 일어나서 스위치온 주기가 망했네.. 19:25 49
393742 잡담 이정도 운동량이면 어느정도 +@로 먹어야할까 3 19:16 141
393741 잡담 하이구 다이어트하려면 일단 근육부터 늘리라해서 운동하는데 7 19:13 167
393740 잡담 얘더라 나 유산소 천계 타면 평균 심박수 125정도 나오는데ㅜㅠㅜ 3 19:13 110
393739 잡담 어깨부상인데 할만한운동 뭐있을까? 1 18:46 37
393738 잡담 퀘바 뭔가 짜 1 18:27 70
393737 잡담 스위치온 중인데 단쉐 성분 봐줄 덬 3 18:23 180
393736 잡담 헬스 끊어놓고 3일째 안가고있다... 18:07 89
393735 잡담 하림 수비드 바질 올리브도 맛있어? 4 17:48 136
393734 질문 스위치온 할 때 보리차 마셔도 되나? 2 17:46 163
393733 잡담 키빼몸 몇부터 쇄골 보였어? 6 17:43 219
393732 잡담 나 스위치온 내일부터 시작해...!!! 1 17:33 93
393731 잡담 저녁으로 서브웨이 vs 닭반마리쌀국수 뭐 먹을까? 1 17:29 114