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잡담 야외런닝하는 덬들아 새벽 몇시에나가?
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2024.07.30 23:56
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덥다는 이유 + 늦게 일어났다는 이유+ 생리시작 이유로 열심히하던 아침운동 안나간지 한달되가는데  다시 런닝 해야겠거든 ㅜ 몇시쯤에 나가야 그나마 시원한거 느끼면서 뛸수있을까  

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