원래 아침안먹어서 하루 두끼만 먹는데 점심은 닭가슴살하나,현미밥 한공기 다 넣고 김치볶음밥이랑 샐러드 먹고 간식으로 구운계란먹고 저녁으로 먹을시간이없어서 김밥먹고(양심상 밥은 좀 덜넣어달라함) 운동갔다가 집와서 단백질너무안먹어준거같아 돼지고기(삼겹살아니고 기름기적은부위) 세덩이정도 구워먹음ㅋㅋㄱㅋ운동은 천계 6으로 유산소 30분정도 타주고 필라테스하는데 뭔가 다이어트가 아니고 걍 잘먹고 운동하는 건강한사람되는기분ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ원래 빡세게할생각은 없긴했는데 다이어트 맞나욤...?
잡담 나름 다이어트 한다생각했는데 걍 건강하게먹는사람된거같음
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