더쿠 - 맨몸스쿼트할땐 괜찮은데 브이스쿼트머신 쓰면 무릎아픈거 왤까

맨몸할때는 괜찮았거든?

브이스쿼트 머신 무게 하나도 안달고 그냥 써봤는데

등대고 바깥쪽으로 내려가자마자

무릎에 힘들어가는게 바로 느껴지더라고

뭐가 잘못된걸까?ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[컬러그램] 나야, 누컬(누누씨+컬러그램)❤ 유니크함은 물론 데일리까지 가능한 포켓팔레트 <틴토리 아이팔레트> 30명 체험 이벤트 176	10.18	23,741
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,129,198
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,878,169
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,908,084
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,255,456
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	235,644
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	243,363
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	292,146
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	185,302
모든 공지 확인하기()
393635	잡담	유지어터 블루베리 대신할게 뭐가 있을까 2	14:54	20
393634	질문	오늘 점심 계란비빔밥	14:47	44
393633	잡담	스위치온 6일차 오늘 무조건 배달 시켜먹어야되는데 1	14:44	42
393632	잡담	천계 20~30분 타는 덬들 속도 몇으로 하고 타? 12	14:17	89
393631	잡담	스위치온 4주차인데 결국 수제비 두점 먹었다... 2	14:12	106
393630	잡담	마른체형은 어떻게 보완하면 좋을까?!!! 1	14:09	42
393629	잡담	피티 4개월차 인바디 자랑해도 되니!! 2	14:02	115
393628	잡담	러닝할때 머리 묶은거 무거워서 두피가 아픈데 걍 안묶고 모자 쓴채로 달려도 되나 3	13:39	90
393627	잡담	앞자리 바꾸는 게 진짜 힘들다 ㅎㅎ 4	13:38	70
393626	잡담	운동 평균 심박수 140초반인데 괜찮오? 2	13:32	96
393625	잡담	한달만에 인바디했는데 체지방만 빠짐!!! 1	13:30	64
393624	잡담	서브웨이만 세끼 먹으면서 다이어트하고싶다	13:29	36
393623	잡담	오랜만에 바게트먹으니까 진짜 맛있다.... 1	13:27	56
393622	잡담	오늘 탄수는 끝났다... 대만족 식사 3	13:18	198
393621	잡담	오트밀 30g / 코코아파우더 15g / 알룰로스 15g에	13:10	62
393620	잡담	바벨 위에 있는거 밑으로는 어찌저찌 내리겠는데, 아래 있는거 스쿼트 위치로 올리는건 도저히 엄두가 안나ㅠ 다들 어떻게 올리는거야? 13	12:49	109
393619	잡담	탄수나 단백질은 적정량만큼 먹기 쌉가능인데 1	12:41	128
393618	질문	변비에 코코넛오일 좋다던 글봣는데 어캐먹어..? 3	12:32	85
393617	잡담	그릭요거트 신맛이 너무 나 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5	12:29	125
393616	질문	스포츠불화자 좀 작은데 어뜨케 늘리지 2	12:28	40

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[컬러그램] 나야, 누컬(누누씨+컬러그램)❤ 유니크함은 물론 데일리까지 가능한 포켓팔레트 <틴토리 아이팔레트> 30명 체험 이벤트 176

10.18

23,741

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09