자취하다가 대학 졸업하고 본가와서 고시공부 중인데

4달만에 8키로가 쪘어ㅠㅠbmi 22에서 26이 됨..

건강하면 그냥 어쩔 수 없지 하고 살텐데

다낭성이 있지만 잘 하던 생리가 안 나오고 

걸을때마다 발바닥이 아프니까(좀 걸으면 괜찮아짐)

살 빼야될 거 같아서...!

아침 x(정 배고프면 계란후라이/삶은계란)

점심 저녁은 일반식으로 먹는 간헐적단식 해보려는데 괜찮을까?

하루일과 상 15-16시간 공복이야 (아침 먹으면 12시간 공복)

운동은 하는게 좋을까? 집 근처에 헬스장이 있긴 해

지금까지 식사는 백수라 돈 좀 아껴보겠다고

점심 저녁에 일반식, 햄버거(사이드는 코울슬로), 라면 돌아가며 먹은거같아

이제는 점심은 도시락 싸서 먹을 예정