메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 스위치온 허용음식 질문이 있는데
831 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3336176235
2024.07.26 18:52
831 3
Up Down Comment Print
파프리카 양배추 두부 이런 허용음식 있자나 

이것들은 점심에 밥 먹을때 말고 

나머지 단백질쉐이크 먹을때 아무때나 먹어도 되는거야? 

두번이고 세번이고? 

아님 점심에 밥 먹을때 추가로 먹을 수 있다는거야? 


닭고기나 소고기 돼지고기같는 허용식도 반찬으로 먹어도 된다는건지 아님 단쉐 먹을때 같이 먹을 수 있다는건지도 궁금해

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 어서와, 아마존은 처음이지? 류승룡 X 진선규 크로스 영화 <아마존 활명수> 무대인사 시사회 초대 이벤트 270 10.15 35,938
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,111,878
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,854,670
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,869,222
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,232,707
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 292,146
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
42083 질문 스위치온 4주 끝나면 다들 뭐해?! 2 10:23 39
42082 질문 나는 도대체 뭐가 문제일까? 21 09:59 190
42081 질문 당류 없는 단백질 보충제 추천 부탁해! 2 09:28 62
42080 질문 다방식다이어트가 뭐야? 4 09:08 220
42079 질문 나 혹시 다이어트 잘못하고있는걸까 1 00:11 254
42078 질문 아침에 헬스장 갔다가 바로 출근하거나 어디 가는 덬들은 운동복 어케 해? 10.17 84
42077 질문 마시는 요거트는 살 많이 찌나? 4 10.17 279
42076 질문 절식으로 다이어트했는데 9 10.17 734
42075 질문 운동 중간에 허기지는거 어케하지... 2 10.17 132
42074 질문 스위치온 2주차 점심으로 샤브샤브 먹으러 가게 됐는데 10 10.17 323
42073 질문 ㅂㄷㅂ?) 브라 어디꺼 입어 덬들아 1 10.17 68
42072 질문 나만 퀘스트바 먹을 때 10.17 152
42071 질문 약간 저탄 강박증이 있는데.... (스위치온 밥양 관련 질문) 8 10.17 414
42070 질문 스위치온 다이어트에서 단식일 3 10.17 236
42069 질문 원래 PT 초반에는 강하게 안받는거지? 7 10.17 323
42068 질문 이런 스테퍼 써본 덬 있어? 광고 아님 진짜 살빼고 싶음 1 10.17 348
42067 질문 공복이면 물도 안되는거야? 5 10.17 577
42066 질문 요즘 몸 만드는 거에 관심 있어서 나름 열심히 하고 있는데 지금 하는 거 유지한다는 가정하에 지방분해주사 어때? 2 10.16 355
42065 질문 살 빠질 때 얼굴부터 빠지는거 맞나? 4 10.16 541
42064 질문 원래 다이어트 중에 당류 많이 먹게되면 체지방이 더 오르는거지? 8 10.16 588
목록 HOT 게시물