키빼몸이 절대지표는 아닌거 알지만
여룸한정 110까지만 빼보고 싶어서
162 55 -> 52로!
보통 몸무게일수록 감량속도가 더딘건 알아
과체중 말고 이정도 몸무게에서도 효과볼 수 있겠지?
근육량 21-22키로대
체지방 15키로 정도임
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