더쿠 - 피티쌤한테 근육녹는다고 유산소 금지당했는데 무슨 운동이 좋을까 ㅠㅠ

베스트는 웨이트이긴한데 솔직히 좀 노잼이라...혼자선못하겠더라고ㅠ

사람들끼리 막 아웅다웅하는거 좋은데 다 유산소에 몰려있더라..ㅠㅠ 크로스핏은 반동써서 솔직히 썩 좋다고볼순없는데 솔직히 제일 재밌는듯 ㅠ

하 모르겠다ㅠ

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