관찰해보면 의외로 <<<살에 비해서>>> 식사량은 적고 건강한 음식 좋아하고 이런 경우는 꽤 봤어

근데 문제는 간식임

사무실에 앉아서 하루종일 간식 까먹는 사람

식후땡으로 꼭 카페 가는 사람(아아 제외)

디저트에 관심 있는 사람

다욧 힘든 사람들의 공통점이였음ㅠㅠ

치킨 족발 피자 고칼로리 자주 많이 먹어도 그걸로 딱!!! 끝내는 사람들은

생각보다 덜찌거나

차라리 먹고 쪘다고 보람이라도 있는데

디저트는 진짜 포만감도 없이 단맛에만 지배당하는 식습관인거같아