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잡담 하루 두끼 먹었더니 배부른데 절식이면 더 먹을거야?
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2024.07.14 18:35
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1300 먹어야하는데 지금까지 850정도 먹었어

늦게 일어나서 점심 간단히 먹고 운동갔다와서 저녁먹었어 지금

닭찌 하나 더 먹고 끝낼까 아님 하루니까 걍 넘어갈까

평소엔 1300 넘는 날 많아... 회사에서 점심먹어서

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