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이벤트 공지
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[ ✨스틸라 X 더쿠 EVENT ✨ ] 대체불가 애교살 치트키템 ‘트라이펙타 애교살 스틱’ 체험 이벤트!
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
칼로리맞춰서 식단 짜고 차려먹는데 배부르면 어케해?
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잡담 |
아 법카로 점심 먹어서 오늘 점심 피자 먹어야하네....
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잡담 |
운동하고 왔는데 배가 안고파ㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
프로틴 파우더 동물성으로 먹어 식물성으로 먹어?
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잡담 |
오늘 쉬는 날이라 운동 가려고 했는데 가족이 같이간댔다가 안 간대
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잡담 |
닥터유에서 프로틴 40g 음료 나왔대
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잡담 |
하체운동만 하면 허리아픈건 자세문젠가
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잡담 |
발목 불편하면 운동 쉬어야겠지?
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잡담 |
밤11시에 밥+반찬 먹어도 돼?
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잡담 |
와 미쳤다 너네가 나라면 오늘 운동 어케 핳ㄹ거임?
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질문 |
자유수영때 이제 겨우 호흡법 배운 수린이가 가도 되니...?ㅠㅠ
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잡담 |
런지가 진짜 이렇게 힘든 운동인줄 몰랐어
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잡담 |
정체기가 깨진거같아
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잡담 |
대파크림치즈...미친놈이네.......
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잡담 |
기초+2-300 먹고있는데 큰 변화 없으면
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잡담 |
나 어제 끝내주게 운동햇당ㅋㅋㅋㅋ
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08:56 |
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잡담 |
16/8 단식중인데 30분 남았는데 배고프면바로 먹어? 참아?
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잡담 |
격하게 유산소하다가 머리가 핑 돌던데 왜 그러지
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잡담 |
다방보니까 나랑 비슷한 루트로 살찐 덬들 많은거같음
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08:33 |
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잡담 |
바짝 관리중인데 ㅜ 하필 친구 집들이ㅠ메뉴.... 뭐가 좋을까 ㅠ
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08:17 |
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