회사에서 야근하면서 다같이 밥먹느라 치팅도 했거든

지코바 같은 치킨이랑 밥먹은거긴하지만..

나머지는 다 점심저녁 다 식단 잘했어!

월요일에 운동 한번하고 운동 아예 못했는데

이번주에만 오늘까지 갑자기 1.2키로가 쑥 빠졌는데

이게 근손실일까 정말 살빠짐일까 ㅋㅋㅋ

오늘가서 인바디 재보긴할건데

처음보는 몸무게 봐서 기쁜 반면 두려움도크다..

뭘까대체

 

주4회 운동하고 빡식단할땐 계속 정체기더니.. 정말 알수없네..