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잡담 한달에 6키로가 빠질수있어?
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2024.07.12 10:02
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지인이 다이어트 시작했다고 매일 운동하고 식단하는거 인증하는데

3주?조금 지났나?6키로 빠졌대서 ㅇ0ㅇ 상태됨.. 

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