뭐가 더 효과가 좋을까
난 천국의계단이 좋다고 해서 20분동안 열심히 탔는데
또 누가 공복으로 런닝 20분간 뛰면 살이 쭉쭉 빠진다는거야
그래서 궁금함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천계를 계속 타면서 런닝도 추가를 하는게 좋을까
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또 누가 공복으로 런닝 20분간 뛰면 살이 쭉쭉 빠진다는거야
그래서 궁금함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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