메뉴 건너뛰기

잡담 피티가 끝났는데 피티쌤한테 질문 어디까지 해도 되는거지?
489 6
2024.07.09 14:15
489 6
피티 연장 안하고 헬스 이용권만 끊고 개인 운동 다니는 중이거든

수업 없으실 때 기구 조절법 정도는 물어도 되겠지?

상체 운동 할때 팔꿈치가 아픈 이유라던가

해당 기구 쓸 때 팔꿈치 쫙 벌리는지 뒤로 안빠지게 하는지는 묻는건 아니지? 폰으로 찾아보는데 헷갈리고 이해도가 떨어져서

피티쌤이 나 개인운동 할 때 관심 안가지시는편이라 쭈뼛거려서 묻지도 못할거같긴한데 ㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶 134 10.05 28,895
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,939,145
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,632,572
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,580,140
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,941,600
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 234,619
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 290,328
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
392073 잡담 다이어트 2주차인데 아예 안 빠져 왜일까 2 08:28 19
392072 질문 칼로리 안에서 저넉 먹어도 담날 체중 증가된거는 음식무게인거야? 08:21 18
392071 잡담 프로틴 쉐이크 떨어진 덬들 들어왕 1 07:50 126
392070 잡담 쾌변하고 얼마나 내보낸건지 궁금해서 전에 재볼 걸 한적 많은데... 1 07:38 101
392069 질문 몸무게 40대인 경우 단백질 줄이려면 고탄? 고지? 1 07:38 77
392068 질문 홈트 덬들 생리때도 홈트해? 3 07:35 58
392067 잡담 얘들아 1일 1빅맥 해도 돼? 3 07:16 121
392066 잡담 하루에 2끼 파스타 먹어도 되나? 07:09 58
392065 잡담 아침에 20분거리 헬스장가서 1시간 유산소하는거 비효율적일까 2 07:07 126
392064 잡담 스위치온 후기 05:45 171
392063 잡담 살 엄청쪄서 피티시작하는데 2 02:48 241
392062 잡담 인바디 h30 질렀다!!! 3 01:45 154
392061 질문 스트레칭자세 앉아서 몸 반으로 접는자세 할 때 (그림 유) 4 01:13 239
392060 질문 캘리포니아 골드 뉴트리션? 프로틴바 어때 00:57 40
392059 잡담 운동 3주 쉼... 1 00:42 129
392058 잡담 오늘 러닝때 어깨빵 제대로 당함 1 00:13 335
392057 잡담 점심 도시락 이렇게 싸 다니는데 2 00:05 217
392056 잡담 진짜 내일부터 다시해야지... 2 10.06 155
392055 잡담 체력이 너~무 안좋은데ㅠ 6 10.06 341
392054 잡담 요즘 뭔가 폭식 오는 거 같아.....ㅜㅜ 이럴 때 어떻게 이겨냈어 다들 11 10.06 566