이벤트 공지
|
|
[💕비클리닉스💕] 패션모델 바디템✨ 종아리 붓기 순삭! <바디 괄사 마사지 크림> 체험 이벤트
349 |
07.15 |
15,515 |
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
285,200 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,424,677 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,097,175 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,217,787 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,426,619 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
23,711,814 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
214,501 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
228,129 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
267,443 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
175,912 |
모든 공지 확인하기() |
383332 |
잡담 |
어제 운동은 생각하지말래서 고민하다 일어났어
|
06:20 |
16 |
383331 |
잡담 |
어제 가슴이랑 어깨전면 묶어서 했는데 존나 잘먹었네
|
05:24 |
72 |
383330 |
잡담 |
원래 이시간에 운동나가는데 밤샜다ㅠㅠㅠㅠㅠ
|
05:16 |
110 |
383329 |
잡담 |
몸에 안좋은 음식은 정말 금방 익숙해지네
|
05:06 |
64 |
383328 |
잡담 |
이런글 써도되나 삭센다 맞고있는데
2 |
01:53 |
240 |
383327 |
잡담 |
헬스장 20회 110만원 vs 피티샵 20회 84만원 고민이야ㅠ
1 |
01:23 |
97 |
383326 |
잡담 |
방구시작되니까 개가티 살찌네
|
01:08 |
161 |
383325 |
잡담 |
폭식증으로 정신과 가 본 덬들 있을까.... 혹시 초진 비용 얼마나 나오는지 물어봐도되니
2 |
00:56 |
136 |
383324 |
잡담 |
덬들 피티할때 피티쌤들 50분 딱 맞춰서 운동해?
3 |
00:49 |
152 |
383323 |
잡담 |
동네에 신식헬스장 생겨서 피티등록 했는데 진짜 별로인거같아
4 |
00:17 |
245 |
383322 |
잡담 |
밥이 위트빅스보다 낫겠지?
3 |
00:05 |
204 |
383321 |
잡담 |
너네 집에다 운동기구 하나 산다면 뭐살래?
9 |
07.15 |
211 |
383320 |
잡담 |
발바닥이 아픈데 지압볼 효과 있을까?
3 |
07.15 |
97 |
383319 |
잡담 |
생리 이제 시작했는데 살 빠지기 바라는거 너무 양심없나?
|
07.15 |
57 |
383318 |
잡담 |
나 내일 처음으로 24시간 단식 도전하는 날이야
2 |
07.15 |
229 |
383317 |
질문 |
체력/근력이랑 근육량은 비례해?
3 |
07.15 |
180 |
383316 |
잡담 |
식단 초반에는 너무 배고파서 식단음식들도 맛나게 느껴지더니
|
07.15 |
70 |
383315 |
잡담 |
12시간 서서 하는 개빡센 육체 노동을 일주일간 했는데 4키로 찜
2 |
07.15 |
266 |
383314 |
잡담 |
쌈무 + 닭가슴살 + 상추 조합미침
|
07.15 |
95 |
383313 |
잡담 |
너네 주말에 식단 안망하는 팁 있어?
7 |
07.15 |
309 |