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근육량은 왤케 안늘고 체지방은 지 맘대로 느는걸까?ㅠㅠㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3305427677
2024.07.04 12:15
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운동도 매일 하고, 칼로리 맞춰 먹고 탄단지도 확인해서 맞춰먹는데
왜 근육량은 지 맘대로 줄어들고
체지방은 더 먹은것도 없는데 늘어나고 난리야ㅜㅜㅜ
다이어트는 너무 어렵다ㅜㅜㅜㅜ
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