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2024.07.03 13:27
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1일1아바라 했는데 오늘부터 다이어트 식단 시작했거든
아바라도 과감하게 놔줘야할까 아니면 1잔 정도는 괜찮을까
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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