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생리 직전에는 체중 잘 안빠지지?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3307291520
2024.07.05 18:37
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그리고 지금 생리중인데 체중 1키로 늘었어 똑같이 먹었는데
끝나면 알아서 빠지겠지 생각중이긴 한데 호르몬 진짜 신기하다
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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