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07.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
오늘 시간없어서 아침 못먹었는데 오늘 절식되면..타격 있을까?ㅠㅠ
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잡담 |
떡복이 안먹은지 오래됐다
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잡담 |
운동알못인데 어제 런데이 처음 시작했는데
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잡담 |
탄산수 맛없어서 왜 먹지 했던 나
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잡담 |
피티쌤들 기준 꾸준한 사람들은 어떤 사람들일까?
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잡담 |
운동 열심히 하는데도 근육 줄고 체지방 늘면 먹는 양 늘려야 되더라
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잡담 |
오늘 피티인데 새벽에 생리 터져부렀어 ㅜㅜ
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잡담 |
매일바이오 제로 알아?
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잡담 |
난 탄산없이 못사는사람이라고 생각했는데
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잡담 |
덤벨런지 백런지로 하는거 좋아하는데
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잡담 |
어제만 필라테스 헬스 전단지 세군데나 받음
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잡담 |
시나몬 파우더(와 시럽이 들어간)라떼 주문해버림ㅜ
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잡담 |
애사비 효과좋아..?
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잡담 |
바벨오버헤드프레스 20kg 어케하는거냐
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잡담 |
가쓰오장국 하나 사두니까 배추찜 너무 좋닼ㅋㅋㅋ
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잡담 |
혹시 생리유도주사 맞아본 덬 있어?
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잡담 |
난 운동 안좋아하는데도 꾸준히하는 사람이 더 대단한거 같아
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잡담 |
인바디로 재서 나온 골격근량은 실제 그냥 골격근량이야??
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잡담 |
오랜만에 진선미 떡보끼 먹음!!
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잡담 |
콩담백면이랑 쯔유 물 식초 알룰로스 파넣고 삶계 몇개넣으니까 진짜맛있다
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