식단은 안해도된다고 말씀드렸는데, 식사시간이랑 잠자는 시간 불규칙한거 고쳐야된다고 수면어플이랑 식사시간 때 맞춰서 인증샷 보내는중… 기본적인게 제일 어렵다ㅠㅠ
잡담 PT 시작했는데 식사시간과 수면시간부터 관리시작하시는군
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식단은 안해도된다고 말씀드렸는데, 식사시간이랑 잠자는 시간 불규칙한거 고쳐야된다고 수면어플이랑 식사시간 때 맞춰서 인증샷 보내는중… 기본적인게 제일 어렵다ㅠㅠ