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질문 웨이트하면 팔 더 두꺼워져?ㅠㅜ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3301638825
2024.07.01 13:56
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지난주에 등+가슴+팔 웨이트 했는데 오늘 보니까 팔뚝이 두꺼워지고 단단해졌어ㅠㅠ 이거 원래 이런거야? 그냥 놔두면 다시 전처럼 돌아갈 수 있어?ㅠㅠㅠ


팔뚝때문에 스트레스 받아서 운동 시작한건데 더 두꺼워보이니까 우울해....ㅠ

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