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질문 헬스 안 하고도 허벅지 안쪽살이랑 팔뚝살 뺄 수 있어??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3299994110
2024.06.30 09:36
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원래는 헬스 다니다가 이사 가고 근처에 헬스장이 없어서 안 다니고 있는데

집에서 홈트나 유산소만으로도 눈에 띄게 변화 가능할까 싶어서ㅠㅜ

혹시 효과 본 홈트나 다른 운동이 있다면 추천해줄 수 있는 사람… 다른 부위보다 저 두 곳이 ㄹㅇ 스트레스

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