부위는 앞다리를 먹었는데 기름이 좀 많아서
칼로리 등록할때 애매해서 앞다리 200g 삼겹 50g 했는데
양 네 배에 칼로리가 비슷해🤔
근데 저렇게 등록하면 하루 칼로리 거의 채웠구 앞다리만 하면 한참 모지란데
이럴땐 덬들이라면 어떻게 해??
더 먹어야하나 말아야하나 모르겠네
칼로리 등록할때 애매해서 앞다리 200g 삼겹 50g 했는데
양 네 배에 칼로리가 비슷해🤔
근데 저렇게 등록하면 하루 칼로리 거의 채웠구 앞다리만 하면 한참 모지란데
이럴땐 덬들이라면 어떻게 해??
더 먹어야하나 말아야하나 모르겠네