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이벤트 공지
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[🎫가요대전 티켓 이벤트] 케톡덬들아 최애보러 가자! 🍧BR×가요대전 티켓 증정 이벤트 OPEN!
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
최대한 돈 적게 들이고 운동하고 싶으면 너무 노양심인가?
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질문 |
PT 22회 계약 중 두 번이나 트레이너가 변경돼서 개지랄하고 싶은데
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잡담 |
살빠질만하면 생리하는거 개빡침...힝
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잡담 |
운동한시간전에 바나나 하나만 먹는데 런닝머신하면 배아파.....
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잡담 |
운동 빡세게 하고 배고파서 저녁 잘 먹었더니 많이 오바했네 껄껄
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잡담 |
어시스트 풀업말야 나는 키가 작아서 밟고 서서 하라는데 신발 벗어?
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잡담 |
다이어트 시작하고 식비 더 나가지않아?
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잡담 |
한달에 한번은 꼭 스트레스 받아서 막 먹게 되네
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잡담 |
실내자전거 8분 타고 나가떨어지는 내 체력...
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잡담 |
저녁에 샌듸치먹고 운동다녀왔는데 단쉐 하나 먹어도 될까??
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잡담 |
오늘 필테하면서 처음으로 살려주세요 외쳤어 ㅠㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
기초 1100이라 보통 1300정도 먹는데 지방 50이면
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잡담 |
말티톨 쓰면서 건강한 척 하는거 짱나네 - ⤙ -
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잡담 |
덬들 샐러드에 드레싱 뭐뿌려먹어?
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잡담 |
운동하고왔는데 치킨먹고싶다ㅠㅠ
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잡담 |
저녁으로 떡튀순+순대꼬치+망고빙수 먹고 회개의 근력유산소 운동 달렸는데
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잡담 |
야근때문에 강제로 운동 4일이나 쉼ㅠㅠㅠ
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잡담 |
참 크래커....는 괜찮지?? 매일 두봉 정도....
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질문 |
배 엄청 부른데 잠 올때 다들 운동가?
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잡담 |
식단으로 닭밥야 닭고야 꽤 맛있지 않음?
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