식단은 조금씩 변화하긴했지만 이제 +300 정착
주 3~5회 1시간~1시간 30분씩 헬스운동중인데,
이게 첫 다이어트라서 그런건지, 아니면 시작부터 정병존라인이라 그런건지 체중이 5개월동안 징하게 안 빠진다 싶음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
그래도 인바디보면 체지방은 빠지는 그래프가 나와줘서 마음의 위안을 얻는 중이야... 나도 59 탈출해서 다른 덬들처럼 쑤욱 빠지는 구간이 왔으면 좋겠다..
식단은 조금씩 변화하긴했지만 이제 +300 정착
주 3~5회 1시간~1시간 30분씩 헬스운동중인데,
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그래도 인바디보면 체지방은 빠지는 그래프가 나와줘서 마음의 위안을 얻는 중이야... 나도 59 탈출해서 다른 덬들처럼 쑤욱 빠지는 구간이 왔으면 좋겠다..