나 갑자기 한 쪽 발등 정가운데가 너무 아픈데 ㅠ

너무 아파서 걷는 게 힘들 정도임. 

주말 동안 샌달 (엄청 편한, 할머니들 신는 브랜드 샌달임..) 신고 8키로 정도? 걸었는데 그 후부터 딱 아프기 시작했거든. 그게 무리가 된 걸까?

내가 뭐 고도 미만도 아니고 (오히려 저체중임) 그 정도 가지고 무리가 왔다고? 싶지만 정확히 주말에 걸은 이후부터 아프기 시작함 ㅠㅠ

 

금인가 골절인가 의심도 해봤는데 그럴 만한 계기가 전혀 없었어.

매일 웨이트  + 유산소 운동 하고 있긴 한데 운동 도중에 삐끗한다던가 악! 모먼트도 전혀 없었고...

중량 낮게 가져가는 위주로 해서 사실 크게 무리가 될 만한 것도 없었을 테고...

일단 급한대로 발등에 테이핑을 하니까 통증도 가시고 걸어다닐 만하네...

하.. 운동 쉬는 거 너무 싫어서 큰 일 아니었음 좋겠는데 ㅠ

혹시 운동하다가 또는 걷다가 발등 다치는 게 흔해?..