체지방 커팅도 커팅이지만 근육량 늘려서 체지방률 떨구려는 마른비만이야

주 2~3회 피티

주 1~2회 발레

주 1~2회 헬스장 개인운동/유산소 중인데

피티랑 헬스는 집에서 도보 5분 내외고

발레는 집에서 도보 15분~20분 정도 걸림

여기서 내 고민이 생기게 되는거지

너무 더워져서 발레를 갈 수가 없는 지경이 이르렀어

원래 더위 많이 타는데 운동 하러 가는 중에 더위먹고 쓰러지게 생겼어

건강해지려고 운동하는건데 운동 하러 가다가 탈나기 일보직전임ㅠㅠ

그러다보니 여름 3달만 발레를 쉬어야할까 싶은데

여기서 운동량을 줄이는 건 말도 안되는 거 같구 발레를 아예 그만 두고 다른 걸로 찾아보자니 이제 막 코어랑 등에 힘 생기는 중인데 괜히 아쉽고ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

발레를 그만 두고 헬스장 개인 운동 횟수를 늘릴지

발레 3개월만 쉬고 그동안만 헬스장 개인 운동 횟수를 늘릴지

발레 3개월 쉬는 동안 도보 3분 거리에 있는 필테라도 다니면서 코어힘 계속 기를지..

다들 뭐가 더 나을거 같앙?ㅜㅜ