더쿠 - 출근전 새벽에 운동하는 덬들 있어? 몇시에 자?

난 보통 12시~1시 사이에 자고 8시에 일어나도 피곤한데

퇴근후엔 헬스장 사람 너무 많아서 새벽에 다닐까 고민중이야

새벽에 운동하는 덬들 아침 루틴이 어떻게 돼??

잠은 언제 자?

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